日野ボーイズ 公式サイト ~中学生の硬式野球チーム~

高速下公園での練習

1月29日(日)          於:高速下公園

 

高速下公園での練習を行いました。
いつも通り穴あきボールを打ち、ゴロの基本の捕り方の繰り返しです。
打つ前後には毎回スピードガンでヘッドスピードを計ります。
どの打ち方をするとヘッドスピードが速いかを、その都度感じて欲し
いからです。
バッティングは、900gのバットをいかに速いヘッドスピードで、
いい角度で芯に当てられるかが大切です。
力強く振れば打球が飛ぶと思うのは間違いです、力を入れればブレー
キがかかってしまうかも知れません。軽く打ったのに飛距離が出る事
がありますが、それこそが理想のバッティングで、但し軽く振ってい
るつもりでもヘッドスピードは出ているはずです。
その感覚をつかむ為にも、どう振ればヘッドスピードが上がるかを常
にスピードガンで計りながら振る事が大切になります。

 

監督 佐藤

 

 

  • カテゴリ:未分類
  • 更新日:2023年01月30日
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